位置: 北京pk10计划在线_北京pk10计划人工在线_pk10全天计划-福建圆点广告礼品有限公司 金融 千禧一代护理人员可以通过五种方式寻求帮助

千禧一代护理人员可以通过五种方式寻求帮助

作者:归禺区 来源:本站原创 时间:2019-04-11

纽约(路透社) - 阿曼达辛格的盘子在马萨诸塞州完成了一个舞蹈工作室。

文件照片:2013年5月28日,柏林郊外的Kleinmachnow的SenVital老人院里,一位居民握着护士的手。路透社/ Thomas Peter

但在她的母亲去年年底接受了紧急手术和乳腺癌放射治疗之后,28岁的辛格意外地发现自己承担了更大的责任 - 无偿家庭照顾者的角色。

辛格是美国数百万千禧年看护人之一。

虽然她的大部分同龄人都专注于自己的职业生涯或人际关系,但辛格每天花三十四小时,每周三天,与母公司保持联系,并帮助完成购物等家务劳动。

辛格把她的浪漫生活搁置,并说她的社交生活“甚至不存在”。

千禧一代护理人员是一个隐藏的群体,为他们这一代人提供了刻板印象。

“千禧一代是自恋的普遍存在的神话,他们是自私的,”苏塞克斯大学博士后研究员Feylyn Lewis说,他的工作重点是美国的年轻成人护理人员。

她说,这种刻板印象使千禧一代护理人员难以获得所需的认可和帮助。

根据美国退休人员协会2015年的一项研究,美国约有4000万护理人员。 2013年,他们为经济贡献了约4700亿美元的无偿工作。

虽然典型的看护人往往是一名中年妇女,但千禧一代占护理人口的近四分之一。

以下是帮助千禧一代应对照顾的五个步骤,这通常可能是情绪和身体要求。

你不是一个人

21岁的丽贝卡·贝顿(Rebekah Beeton)一生都在照顾她的母亲,她的母亲在Beeton出生的那一年被诊断出患有多发性硬化症。

Beeton记得在10岁时帮助修理母亲的头发等日常活动。17岁时,她成为了父亲的主要照顾者,直到12月母亲去世。

“我记得有时感觉非常孤独,没有其他人经历过我正在经历的事情,”Beeton说。

虽然支持团体倾向于老一辈,千禧一代可以在线与他们年龄的照顾者联系。

Beeton通过国家多发性硬化症协会和Joni and Friends获得支持,这是一个残疾人及其家人的宗教组织。

照顾好自己

33岁的Tiffany Marcum说:“内疚会杀了你,”随着他的老年痴呆症的进展,他在2015年与父亲一起照顾他。

在她父亲一月去世之前,Marcum会在每天早上醒来之前将衣服摆放好,然后穿过衣服,帮助他服药并准备他的日间护理中心。 她全职工作,晚上工作后照顾他。

尽管尽力而为,Marcum仍然因为没有做更多而感到内疚。

“我感到很沮丧,感到很沮丧和内疚,”Marcum说。

对于Marcum来说,治疗和抗抑郁药是有帮助的。 她还建议在支持小组中诚实地对待你的感受。

自我保健至关重要。 当看护人过于专注于他人时,他们可能会忽视自己的需求而倦怠。 尽可能多休息并休息一下。

计划您的财务

非营利性全国护理联盟的首席执行官格雷斯怀廷说,如果没有准备,那些抽出时间照顾亲人的千禧一代可能没有为未来留出自己的资金,包括退休。

“千禧一代必须为金融部分做好计划,因为他们也在变老,”Whiting说。

包括阿尔茨海默氏症协会( )和妇女安全退休协会( )在内的组织提供资源,帮助护理人员为长期财务可持续性做好准备。

了解你的国家歧视法

根据美国退休人员协会(AARP)的数据,平均千禧一代照顾者每周工作34.9小时。 但照顾可能妨碍职业发展。

“千禧一代正在努力开始他们的职业生涯,”刘易斯说。 “如果你需要休假去上班,或者你上班迟到,你的看护就会开始影响你的作用。”

不同的州有不同的法律保护照顾者免受歧视。 您可以在AARP网站( )上找到有关您的权利的更多信息。

避免与同龄人比较

每个千禧一代护理人员的生活都会以不同的方式发生变化,因此请避免将自己与他人进行比较。

Beeton在网上获得了大学学位以继续照顾,她提醒自己,如果她在不同时间点击里程碑而不是同龄人,这是可以的。

Beeton知道她的妈妈永远不会在身边。 她会提醒自己:“这就是现在的生活。”

由Lauren Young和Bernadette Baum编辑

我们的标准:
打印此文】 【关闭窗口】【返回顶部】 [
相关文章
推荐文章
栏目导航